脊柱韧带炎一般需要1-3个月的时间能好，具体时间要根据病情的严重程度进行判断。如果患者的病情比较轻微，可能需要一个月的时间能够恢复。
如果患者出现了明显的不适症状，并且还伴有活动受限的情况，此时恢复起来会相对困难一些，可能需要三个月甚至更长的时间才能够恢复。建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2.治疗方法：对于病情比较严重的患者，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的作用。同时也可以遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行辅助治疗，能够促进关节软骨修复。
在日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免做剧烈运动，也要避免长时间伏案工作。另外，要注意饮食健康，多吃钙元素丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
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