卵巢巧克力囊肿预防破裂

卵巢巧克力囊肿是由于子宫内膜异位到卵巢上形成的囊肿，当卵巢巧克力囊肿破裂时会引起急腹症，严重者可能会危及生命，卵巢巧克力囊肿的预防措施包括避免经期同房、注意个人卫生、饮食调理、定期体检等。

1、避免经期同房：由于卵巢巧克力囊肿的病灶周围有盆腔粘连，如果同房时过于用力，会导致子宫收缩，使经血倒流进入盆腔，引起子宫内膜异位症的可能性。此外，经期同房还可能会造成经血逆流，通过输卵管进入盆腔，种植在卵巢上，从而引起卵巢巧克力囊肿破裂;

2、注意个人卫生：由于阴道口与外界相通，而阴道口与宫腔相通，宫腔内的经血要通过阴道排出体外，如果在月经期不加强外阴护理，有可能会导致经血逆流进入盆腔，而引起卵巢巧克力囊肿破裂;

3、饮食调理：建议在日常生活中加强营养，可以多吃含蛋白质较高的食物，比如瘦肉、牛奶等，以补充机体所需要的营养，增强体质，预防贫血的发生，也有助于避免因经血量过多而引起卵巢巧克力囊肿破裂;

4、定期体检：建议女性每年做一次妇科检查及B超检查，了解是否有卵巢巧克力囊肿，如果有卵巢巧克力囊肿要及时治疗。如果没有生育要求，可以考虑上曼月乐环治疗，曼月乐环可以在宫腔内持续释放孕激素，抑制子宫内膜生长，使子宫内膜变性脱落，达到治疗疾病的目的。

如果患有卵巢巧克力囊肿，建议在治疗期间应避免剧烈运动，以免导致腹压增加而引起卵巢巧克力囊肿破裂。