怎么判断自己白带多少

通常可以通过白带的量、颜色、气味、伴随症状等方面判断自己白带多少。白带是阴道和宫颈脱落细胞混合后分泌的液体，正常情况下量比较少，但如果排卵期宫颈分泌的白带量比较多，可能会在内裤上看到比较多的分泌物，但这种情况不属于疾病，无需过多担心。

1、量：一般情况下白带的量在2-10ml属于正常，如果超过此范围，可判断为白带增多，而且白带的量会随着月经周期发生变化，月经后白带量相对比较少，排卵期的白带可能会比较多，如果持续呈现这种状态，可能是病理性因素导致，需要进一步检查;

2、颜色：正常的白带通常为白色、透明、无色或乳白色，如果出现颜色异常，比如呈现灰黄色、绿色、黄色或者水样白带，可能存在炎症或其他妇科疾病，如滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病等;

3、气味：正常白带通常有腥味，而且一般不会出现恶臭味，当白带出现恶臭味时，可能存在生殖系统恶性肿瘤、宫颈癌等病变;

4、伴随症状：如果女性出现外阴瘙痒、阴道疼痛等症状，并且在同房后伴随症状加重，可能是由于妇科炎症所导致，如果出现外阴瘙痒伴有尿频、尿痛等症状，可能是由于尿路感染所导致。

上述内容都是临床上判断女性是否存在白带异常的大概判断，不能单纯依靠白带的量、颜色和气味等症状判断。如果女性出现上述症状，可以到医院就诊，进行白带常规检查明确是否存在炎症。