谷维素片是一种调节植物神经功能的药物，具有抗焦虑、镇静催眠的作用。如果患者存在自主神经功能失调的情况，并且出现了失眠症状，则可以在医生指导下服用谷维素片进行治疗。一般情况下，1-2周的时间就可以看到效果，但是具体时间因人而异。
部分人群在用药后可能会出现恶心、呕吐等不良反应，通常不需要特殊处理，停药以后会逐渐自行恢复。若服药两周后患者的睡眠情况没有得到改善，建议及时就医明确原因并调整治疗方案。
此外，对于精神压力大或情绪紧张的人群而言，在平时也应避免熬夜，保证充足的睡眠时间和良好的作息习惯。必要时也可以通过心理疗法的方式进行辅助治疗，能够起到舒缓情绪的效果。
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