弥漫性头痛是怎么回事

临床上引起弥漫性头痛的原因较多，常见于生理性原因和病理性原因。如果持续时间短且无其他不适症状，则属于正常现象；若长期或反复发作，并伴随其他症状时，则考虑与疾病因素有关。

一、生理性原因

1.情绪紧张：当机体处于精神过度紧张的状态下，可导致交感神经兴奋，从而出现头部血管收缩，进而引发头胀痛的症状，表现为弥漫性头痛。此时可通过适当休息来缓解，无需过于担心。

2.剧烈运动：由于在进行剧烈运动后，全身血液循环加快，脑部血液供应不足而导致缺氧，也可诱发此情况。通常待机体平息后即可恢复，不需要特殊处理。

二、病理性原因

1.偏头痛：是一种常见的慢性神经血管性疾病，以一侧或两侧搏动性头痛为主要表现，常伴有恶心、呕吐等症状。疼痛严重者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

2.丛集性头痛：是所有头痛类型中最严重的头痛之一，主要特征为单侧眼眶周围突发的极度剧烈的疼痛，可持续数分钟至1小时。患者需遵医嘱应用盐酸曲马多片等止疼药治疗。

3.高血压：是指体循环动脉血压高于正常值的现象，一般指非同日三次测量静息状态下血压，其中收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，同时伴有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状。需要及时前往医院就诊，在医生指导下服用降压药物治疗，如硝苯地平缓释片等。

此外，还可能与颅内肿瘤等原因相关。日常生活中应保持良好的生活习惯，避免熬夜及劳累，保证充足的睡眠。饮食上注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，有助于减少发病风险。