脸颊两边红红的有小疙瘩可以考虑采取生活方式调整、饮食控制、抗组胺药、激素类药膏、激光治疗等方法进行治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括保持皮肤清洁、保湿及适当的防晒等。例如使用温和无刺激性洗面奶，避免使用刺激性强的化妆品。此方法适用于轻度面部炎症患者，可辅助改善症状。
2.饮食控制
饮食控制涉及减少高糖、高脂肪食物摄入，并增加水果蔬菜比例。如减少甜品、油炸食品，增加绿叶菜、番茄等。适合于辅助调节因饮食不当引起的皮肤问题。
3.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来缓解过敏反应，常见药物为西替利嗪、氯雷他定。可用于缓解由过敏导致的面部红斑和小疙瘩。需遵医嘱服用。
4.激素类药膏
激素类药膏能够快速减轻局部发炎和肿胀，常用药膏有氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。对于急性期的皮疹具有迅速止痒、消炎的作用。长期大面积使用时需谨慎。
5.激光治疗
激光治疗利用特定波长的光束直接作用于受损毛细血管，破坏异常增生的组织。常见激光类型有脉冲染料激光和KTP激光。针对表浅且可见的毛细血管扩张情况。在专业人员指导下进行。
建议避免进食辛辣刺激性食物以及海鲜，以免加重皮肤不适。若上述处理无效或症状加剧，应及时就医皮肤科医师以获得专业的诊断和治疗。
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