酒精肝喝什么茶养生

酒精肝通常是指酒精性肝病，属于慢性中毒性肝损伤，患者可通过适量喝茶进行养生，可选择普洱茶、菊花茶、绿茶、红茶等。但需注意，茶只能起到辅助调理的作用，并不能起到治疗的效果，不能代替药物进行治疗，若患者不适症状明显，建议及时去医院就诊并进行治疗。

1、普洱茶：普洱茶具有清热生津、消食醒神的功效，适量喝可以缓解由于酒精肝引起的食欲不振、口干舌燥、头重脚轻、面色暗黄等症状;

2、菊花茶：菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，能够缓解由于酒精肝引起的头晕目眩、目赤肿痛、眼干眼涩等症状;

3、绿茶：绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰等功效，适量喝绿茶对于缓解酒精肝所引起的恶心、呕吐、食欲不振、小便不利等症状有一定的辅助作用;

4、红茶：红茶具有醒脾开胃、利尿、温胃散寒的功效，适量喝红茶对于缓解酒精肝所引起的乏力、恶心、呕吐、腹泻等症状有一定的帮助作用;

5、其他茶品：也可选择红茶、乌龙茶、荷叶茶、苦荞茶、山楂茶、红枣茶、枸杞茶等，适量饮用都可起到一定的辅助养生作用。

此外，患者在日常生活中，应注意调整饮食结构，以清淡、易消化饮食为主，避免食用辛辣、刺激、高油、高糖的食物，如辣椒、洋葱、蛋糕等，多吃新鲜水果和蔬菜。患者还应遵医嘱定期去医院复查，若出现不适症状加重，建议及时在医生指导下应用药物治疗，避免私自用药，以免出现不良后果。