骨质增生没有什么好办法吗

骨质增生没有什么好办法的说法是错误的，骨质增生患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.一般治疗：骨质增生是一种正常的生理退化现象，随着年龄的增长，骨骼会出现老化、退变的情况。如果骨质增生的情况比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。建议患者适当参加户外运动，比如散步、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助改善骨质增生的目的。

2.药物治疗：如果骨质增生的情况比较严重，而且出现了疼痛的症状，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时还可以配合使用营养软骨的药物进行辅助治疗，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。

3.手术治疗：如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，则需要及时去医院进行检查并采取手术切除的方式进行治疗，术后还要注意多卧床休息，避免做剧烈运动。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解。在日常生活中，患者要注意自身的护理工作，避免做重体力劳动。