20多天宝宝涨肚，有舌苔怎么办

20多天宝宝涨肚、有舌苔可以考虑采取婴儿腹部按摩、婴儿肠道功能训练、益生菌制剂、消化酶制剂、健脾中药等治疗方法。由于宝宝年龄较小，若症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.婴儿腹部按摩

通过轻柔地顺时针方向按摩婴儿的肚子来促进肠道蠕动，缓解腹胀。具体做法是在洗澡后，在婴儿脐部周围画圈按摩。此方法适用于缓解由肠胀气引起的轻微腹胀情况。

2.婴儿肠道功能训练

根据婴儿年龄制定饮食计划，从少量开始逐渐增加摄入量，并注意每次喂奶后的拍嗝。例如，新生儿可先尝试每3小时喂一次，逐步延长至每4-5小时一次。此方法适合改善新生儿因吞咽空气过多导致的频繁吐奶、腹胀等问题。

3.益生菌制剂

益生菌可以调节肠道微生态环境，有助于改善消化吸收功能。如双歧杆菌、乳酸菌等可通过口服补充剂给予。对于非感染性腹泻或消化不良引起的功能性消化不良具有一定的效果。

4.消化酶制剂

补充外源性消化酶可以帮助分解食物，减轻胃肠负担。例如胰蛋白酶、淀粉酶等均属于常用的消化酶制剂。对于先天或后天缺乏特定消化酶所致的不适症状有益。

5.健脾中药

健脾中药通过调理脾胃功能，增强食欲，改善消化吸收。常用中药材包括党参、白术等。适用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。

在处理新生儿腹胀和舌苔问题时，应特别关注可能存在的胃食管反流。建议调整喂养姿势及频率，以减少反流风险。同时，确保配方奶粉配制正确，避免过度充填奶嘴，以减少吞咽空气的机会。