髌骨软化症患者若积极治疗，并注意日常护理，通常可以维持正常生活几十年。但如果未进行任何的干预措施，则可能在几个月或一年内出现症状加重的情况。髌骨软化症是指膝关节活动时，由于髌骨和股骨之间产生比较严重的摩擦，导致髌骨软骨发生一定程度的损伤、破坏及缺失等退行性病变。
一、积极治疗
1.保守治疗：包括热敷、理疗、按摩、针灸、药物治疗以及功能锻炼等方法。通过这些治疗方法可以使局部的血液循环得到改善，有利于促进炎症因子消散，缓解疼痛的症状。常用的口服药有双氯芬酸钠缓释片、氨基葡萄糖胶囊等，外用药膏如氟比洛芬凝胶贴膏等。此外，还可以佩戴护具保护膝盖，避免病情进一步发展。
2.手术治疗：如果患者的病情较重，出现了明显的临床症状，比如反复发作的膝关节疼痛或者行走困难等症状，此时则需要考虑手术治疗，如胫骨高位嫁接术、截骨矫形术等。
二、日常护理
1.饮食调整：平时要多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以吃一些虾皮、海带等海鲜类的食物，能够补充身体所需要的营养成分，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
2.运动强度控制：患有髌骨软化症后，应减少剧烈运动，特别是登山、上下楼梯等活动，否则会增加髌骨的压力，使疾病进一步恶化。
3.其他方面：生活中要注意保暖，避免受凉引起不适感。同时还要定期复查，以便于及时发现病情变化并采取针对性处理措施。
髌骨软化症是一种慢性病程，容易受到多种因素的影响而复发。因此，在积极配合医生进行综合治疗的同时，还需要做好个人防护工作，以延缓病情进展，提高生活质量。
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