促排前怎么样调理月经不调

促排卵前患者需要进行相关检查，明确是否适合促排卵。若适合促排卵，患者需要通过饮食调理、作息调理、情绪调理、药物调理，在使用药物时需要在医生指导下使用，以免使用不当影响患者身体健康。

1、饮食调理：患者在促排卵前需要多吃一些高蛋白食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体营养，还需要多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、玉米等，有利于促进胃肠道蠕动，还可以预防便秘。患者要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、肥肉等，以免导致内分泌失调，从而影响促排卵的效果;

2、作息调理：患者在促排卵前要保持规律作息，避免熬夜，尽量不晚睡，保持充足的睡眠可以提高身体免疫力，有助于卵泡发育。如果患者体质较差，建议尽量不要熬夜;

3、情绪调节：促排卵前患者要保持轻松、愉悦的心情，避免过于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，容易影响激素分泌，不利于促排卵;

4、药物调理：如果患者在促排卵前有生殖系统炎症，如阴道炎等，需要先进行治疗，可以等疾病好转后再进行促排卵。如果患者雌激素较低，可以遵医嘱使用结合雌激素片等药物进行治疗。如果患者孕激素较低，可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

建议患者不要过于担心、焦虑，遵医嘱进行治疗即可。在日常生活中要适当锻炼身体，如慢跑等，可以提高身体素质。