哺乳期忽然掉发少了

哺乳期忽然掉发少了，可能与精神因素、护理不当、饮食不当或者缺乏微量元素等因素有关。建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下采取相应的处理措施。

1、精神因素：女性在哺乳期通常心情较为低落，容易造成机体免疫力下降，可能影响头皮的血液循环，从而有可能导致哺乳期忽然掉发少了。建议女性保持心情舒畅，可适当听轻音乐或者适当进行运动，有助于缓解症状;

2、护理不当：如果女性在哺乳期过度劳累或者经常熬夜，有可能导致头皮免疫力下降，造成哺乳期忽然掉发少了。建议女性平时注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时可适当进行头皮按摩，促进头皮血液循环，有助于改善症状;

3、饮食不当：如果女性在哺乳期过度节食或者进食辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物，可能影响机体营养物质的摄入，从而有可能导致哺乳期忽然掉发少了。建议女性适当调整饮食结构，可适当进食鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等富含蛋白质、维生素的食物，以保证营养均衡。如果存在贫血的情况，还可遵医嘱使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗;

4、缺乏微量元素：如果女性在哺乳期出现缺乏微量元素的情况，有可能影响毛囊的生长发育，从而有可能导致哺乳期忽然掉发少了。建议女性完善营养检查，可遵医嘱使用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗，同时注意避免挑食、偏食。