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取消关注最近大家都在谈“新冠”,小彭一开始也以为自己的喉咙干痒就是被感染了。毕竟,这种症状太常见了。
小彭说他那段时间简直像得了过敏性鼻炎一样,鼻子痒得不行,打喷嚏都打到手酸。更难受的是喉咙,总感觉有异物卡着,咽口水都很痛,喝水都没法好好喝。晚上睡觉的时候,喉咙还会发出呼噜声,吵得全家人都睡不好觉。
后来实在受不了了,他就去了医院。经过检查,医生告诉他这不是新冠病毒引起的,而是慢性咽炎的症状。医生给他开了些药,叮嘱他多休息,不要吃辛辣刺激的食物,还要注意保持室内空气湿润。小彭听了医生的话,按时服药,调整生活习惯,慢慢地,他的喉咙就不那么干痒了。
原来啊,喉咙干痒并不一定就是感染了新冠病毒。虽然新冠病毒确实会引起呼吸道不适,但它的症状与其他呼吸道疾病相似,如普通感冒或慢性咽炎等。如果出现类似症状,最好还是去医院进行专业诊断,以免延误病情。
小彭的经历告诉我们,喉咙干痒并不一定是新冠病毒引起的,大家也不用过于恐慌。不过,如果症状持续不缓解,还是要及时就医哦!下面,我们来盘点一下小彭在生病期间都做了什么,具体的步骤已经放在图中啦,大家有需要可以自取噢👇
✅避免烟雾暴露,减少咽喉刺激
小彭知道烟雾对喉咙不好,所以他尽量避免吸入二手烟。他告诉自己,如果有人在身边抽烟,一定要提醒他们不要在室内吸烟,以免加重喉咙不适。
✅保持充足睡眠,促进身体恢复
小彭知道充足的睡眠对身体恢复很重要,所以他尽量保证每天睡够8小时。他告诉自己,如果晚上睡不好,白天可以适当休息一下,让身体得到充分的休息。
✅饮食清淡,避免辛辣食品
小彭知道辛辣食品会刺激喉咙,所以他尽量避免吃辣的食物。他告诉自己,如果实在想吃辣的,可以少吃一点,或者选择温和的辣味食品。
✅使用加湿器,维持适宜湿度
小彭知道干燥的空气会加重喉咙不适,所以他使用加湿器来保持室内湿度。他告诉自己,如果天气干燥,可以多喝水,或者使用加湿器来保持室内湿度。
希望这些小技巧能对大家有所帮助,如果大家还有其他缓解喉咙干痒的方法,欢迎在留言区分享哦!
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广东省中西医结合医院 中医科
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