过敏性鼻炎患者可以适量食用猕猴桃、草莓、樱桃、蓝莓、苹果等水果。但需要注意的是，食物并不能直接治疗过敏性鼻炎，患者仍需遵医嘱进行药物治疗。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进黏膜修复。此外，还含有多种氨基酸、矿物质等营养成分，有助于改善过敏症状。适量食用可缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流涕等症状，但不宜过量摄入，以免引起消化道不适。
2.草莓
草莓中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强身体抵抗力，预防过敏反应的发生。适当的进食草莓对于缓解过敏性鼻炎的症状有一定的帮助作用，但是要避免空腹食用。
3.樱桃
樱桃是一种天然抗炎食品，其含有的花青素具有抗过敏作用，能减轻过敏性鼻炎患者的症状。适当食用樱桃对病情有好处，但不建议一次性大量食用，以免导致胃肠道负担加重。
4.蓝莓
蓝莓中富含维生素C和类黄酮化合物，这些物质具有抗炎功效，可以帮助减少过敏反应。过敏性鼻炎患者平时可以吃蓝莓来辅助治疗疾病，但要注意适量食用，不可过多食用，否则可能会出现腹泻的情况。
5.苹果
苹果中的果胶和膳食纤维能够吸附并清除体内的致敏原，从而降低过敏发生的风险。经常食用苹果还可以起到一定的润肠通便的作用，有利于体内毒素排出，进而达到辅助控制病情的目的。
过敏性鼻炎患者日常生活中应注意保持室内空气清新，避免接触已知过敏原。饮食方面应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，如胡萝卜、菠菜等，补充身体所需的营养元素。
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