脚趾头抽搐疼的厉害可能是缺钙、足癣、外周动脉粥样硬化、腓总神经损伤、腰椎间盘突出症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和疼痛。当血液中钙离子浓度降低时，神经肌肉接头处的兴奋性增高，此时容易出现肌肉收缩、痉挛的情况。针对缺钙引起的不适症状，可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.足癣
足癣是由真菌感染引起的皮肤炎症反应，导致局部血液循环受阻，进而诱发疼痛的症状。患者可按医生处方使用复方酮康唑软膏、盐酸特比萘芬乳膏等抗真菌药膏进行治疗。
3.外周动脉粥样硬化
外周动脉粥样硬化是由于血脂异常等原因导致脂质沉积于血管壁内，形成斑块并逐渐狭窄甚至堵塞，影响下肢血液循环，从而引起脚趾部位供血不足，出现抽筋、麻木等症状。对于外周动脉粥样硬化的患者，可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等降脂类药物稳定斑块，改善循环。
4.腓总神经损伤
腓总神经损伤是指腓总神经受到压迫、牵拉、挫伤等致压因素的影响而发生的一系列临床表现，包括足背屈伸肌力减弱、足尖不能跖屈、踝反射消失等，这些都可能导致脚趾抽搐。腓总神经损伤通常需要手术探查和修复受损神经，如开放性神经松解术、神经缝合术等。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症多由椎间盘退行性变引起，突出的椎间盘组织可能会刺激或压迫周围的神经根，导致腰部以下肢体放射痛、麻木、无力等症状，有时也会表现为脚趾抽搐。对于腰椎间盘突出症的患者，可以通过微创介入治疗的方式来进行处理，比如经皮激光间盘减压术、射频消融髓核成形术等。
建议定期进行神经系统检查以及电解质检测，以监测病情变化和身体状况。适当的运动有助于预防肌肉僵硬，但应避免剧烈运动，以免加重症状。
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