便秘是指排便频率减少、粪便量少且干硬，排便困难的情况。
便秘可能与饮食纤维摄入不足、水分摄入不够、长时间久坐不动等因素有关。这些因素导致大便在肠道内停留时间过长，水分被吸收过多而变得干燥，从而引起便秘的发生。典型症状包括排便次数减少、粪便质地坚硬、排便费力以及伴随腹部不适感等。严重时还可能出现腹胀、食欲减退等症状。
针对便秘的常规检查项目包括直肠指诊、肛门括约肌功能测试、结肠传输试验、盆底肌电图等。必要时还可行影像学检查如钡剂灌肠或结肠镜检查以评估肠道结构。治疗方法因个体差异而异，一般会考虑药物泻剂使用、肠道微生物群调节以及生物反馈疗法。对于长期顽固性便秘患者，医生可能会建议手术治疗，例如结肠次全切除术。
日常生活中，患者应保持充足的水分摄入并增加膳食纤维摄入量，如燕麦片、芹菜等，有助于改善便秘情况。此外，适量运动也有助于促进肠道蠕动，预防便秘发生。
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