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取消关注最近天气变化无常,身边的朋友小孙也因为感冒而感到不适。他起初以为是普通的小病,没想到症状越来越严重。
小孙平时身体倍儿棒,可这次却连饭都吃不下去,喉咙里好像有东西卡住了一样。他尝试着喝些热水缓解一下,但效果甚微。这让他非常苦恼,毕竟他是个“铁打的身体”,很少生病。
经过一番挣扎,小孙决定去看医生。医生询问了他的病情,进行了简单的检查后告诉他,他的喉咙发炎了,需要进行咽拭子采样检测以确定病因。随后,医生在他的扁桃体、咽后壁和鼻腔内侧取了样本,并叮嘱他多喝水,避免辛辣刺激性食物。
经过几天的休息和药物治疗,小孙的症状得到了明显改善。他终于可以正常进食,不再感觉喉咙里有异物感。
在得知咽拭子采样的时候,小孙还特意去查了一下这三个采样点的位置。原来,扁桃体采样是在两侧扁桃体上各取一点;咽后壁采样是在舌根后方的软腭处取样;鼻腔内侧采样则是从一侧鼻孔进入,取样于鼻中隔前部。这些采样点都是医生在临床实践中经常使用的,能够有效地帮助医生诊断疾病。
小孙的经历告诉我们,即使是身体倍儿棒的人,也有可能被感冒击倒。不过,我们可以通过一些小技巧来预防和缓解感冒症状。接下来,我会给大家盘点一下小孙在生病期间都做了什么,具体的步骤已经放在图中啦,大家有需要可以自取噢👇
✅多喝温水:小孙意识到喉咙不舒服后,第一时间喝了温水来缓解症状。他选择温水是因为温水可以舒缓喉咙,缓解疼痛和不适感。同时,温水还可以帮助身体排出毒素,促进新陈代谢。
✅清淡饮食:为了减轻喉咙的负担,小孙选择了清淡饮食。他避免了辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重喉咙的炎症。取而代之的是,他选择了温和的汤类和易于消化的食物,如小米粥和蒸蛋。
✅充足睡眠:小孙知道充足的睡眠对于身体恢复至关重要。他调整了作息时间,保证每天有足够的睡眠时间。充足的睡眠可以帮助身体恢复,增强免疫力,从而更好地对抗感冒。
✅适当休息:小孙意识到身体需要休息,以帮助身体恢复。他减少了日常活动量,避免过度劳累,让身体有足够的时间来恢复。适当的休息可以帮助身体恢复,缓解症状。
希望这些小技巧能够帮助大家预防和缓解感冒症状。记得多喝水,清淡饮食,充足睡眠,适当休息,保持身体健康!💪💪💪
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
副主任医师
深圳平乐骨伤科医院 针灸科白班
主任中医师
广州医科大学附属第三医院 中医科
主任医师
龙岩市第一医院 全科医学科
副主任医师
深圳市蛇口人民医院 蛇口老年病医学
二级甲等 中医医院 公立
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