半月板轻度损伤,通常可以进行蛙泳,但在蛙泳前需进行系统化的检查,避免出现损伤加重的情况。同时建议半月板损伤的患者,应及时就医进行相应治疗,促进病情恢复。
半月板轻度损伤可能由于外伤或过度磨损导致,如果患者半月板出现水肿、撕裂等情况,但关节腔相对比较稳定,此时可以进行蛙泳锻炼。蛙泳过程中,膝关节一般不会过度弯曲,相对较安全,一般不会加重半月板损伤。而且在蛙泳时,膝关节多数处于自然屈曲状态,对半月板损伤部位也不会造成过度挤压,有一定好处。
但患者在进行蛙泳前,需进行系统化的检查,如进行核磁共振等,了解半月板损伤情况。如果半月板损伤没有达到手术标准,采取保守治疗后有可能加重病情。半月板的治疗方法通常包括保守治疗,如避免过度活动,以及遵医嘱服用相关药物等。如果患者半月板损伤超过手术标准,此时进行游泳等活动,可能会加重半月板撕裂情况,建议采取手术治疗,如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等。
此外,半月板的轻度损伤的患者,也可以在医生指导下采取功能锻炼,如抗阻力训练、空中蹬自行车等,也有利于病情恢复。半月板损伤患者经治疗后,还需定期进行复查,明确恢复情况。如果出现不适症状,需及时就医。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级 综合医院 公立
泸州市忠山
二级甲等 综合医院 公立
上海市嘉定区安亭镇昌吉路204号
二级甲等 综合医院 公立
湖南省新田县龙泉镇新华西路39号
二级甲等 综合医院 公立
潍坊市潍城区北宫西街269号
二级甲等 妇幼保健院 公立
重庆市璧山县璧城镇中山南路146号
三级 综合医院 公立
住院部:北京市西城区复兴门外大街甲20号;门诊部:北京市西城区月坛北街4号