半月板损伤后小腿肿胀怎么办

半月板损伤后小腿肿胀可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗方法。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀。患者可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期，即受伤后的前48-72小时。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制肿胀扩散。其由弹性材料制成，根据需要调整松紧度。弹性绷带适合轻至中度肿胀时使用，在活动前后加压包扎以促进循环恢复。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，缓解肿胀及疼痛。常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于轻度肿胀引起的不适症状，需注意个体差异及可能引起的风险。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损关节内，达到消炎止痛的目的。常用于治疗膝关节积液。此方法通常在门诊条件下完成，并由专业医生操作，旨在快速缓解炎症反应和改善功能障碍。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，通过小切口置入微型摄像系统和器械进行诊断和治疗，如清理撕裂组织或修复损伤结构。该手术主要用于严重半月板损伤导致持续性肿胀或影响日常生活的病例。

在处理半月板损伤伴有小腿肿胀时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进肿胀消退和功能恢复。