跑步对酒精肝有好处吗

适量跑步对酒精性肝炎患者有益。

因为跑步能够提高身体免疫力，促进体内毒素排出，同时还能消耗掉多余的热量，从而达到辅助治疗酒精性肝炎的目的。

除了上述提到的好处外，适度运动还可以帮助减轻肝脏负担，改善脂肪肝症状。但需要注意的是，如果存在严重的肝功能损害或处于急性发作期，则不建议进行高强度的体育锻炼，以免加重病情。

对于酒精性肝炎患者来说，日常生活中应避免摄入任何含酒精饮料，以减少肝脏损伤风险；同时保持均衡饮食、规律作息也有助于促进身体健康。