上海咽喉炎患者可以到上海交通大学医学院附属瑞金医院、复旦大学附属华山医院、上海市第六人民医院、上海市第一人民医院、同济大学附属东方医院等正规医院进行诊治。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊疗服务。
1.上海交通大学医学院附属瑞金医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院是综合性的三级甲等医院，设有耳鼻喉科，可为患者提供咽喉炎的相关诊疗服务。该医院具有先进的医疗设备和专业的医疗团队，在咽喉炎治疗方面积累了丰富的经验，能够有效地缓解患者的症状。
2.复旦大学附属华山医院
复旦大学附属华山医院是一家大型综合性教学医院，设有呼吸内科，可以对咽喉炎进行诊治。该医院拥有一支技术精湛、经验丰富的医疗团队，他们能够准确诊断并有效治疗各种类型的咽喉炎。
3.上海市第六人民医院
上海市第六人民医院是一所集医疗、教学、科研于一体的三级甲等医院，设有耳鼻喉科，可为患者提供咽喉炎相关检查及治疗。该医院拥有先进的医疗设施以及一支高水平的医疗专家队伍，他们在咽喉炎的诊断与治疗方面有着独到的经验和技术优势。
4.上海市第一人民医院
上海市第一人民医院是上海市的一家三级甲等公立医院，设有耳鼻喉科，可为患者提供咽喉炎的诊疗服务。该医院的医生具备扎实的理论基础和丰富的临床经验，能够准确判断病情并给予合适的治疗方案，帮助患者减轻咽喉炎的症状。
5.同济大学附属东方医院
同济大学附属东方医院是一所三级甲等综合性医院，设有耳鼻喉科，可为患者提供咽喉炎的诊疗服务。该医院的医生熟练掌握多种咽喉炎的治疗方法，能够根据患者的具体情况制定个性化的治疗计划，以达到最佳的治疗效果。
咽喉炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重炎症反应。建议多饮温水，保持喉咙湿润，有助于缓解不适症状。
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