什么时候是安全期呢

女性的排卵日在月经开始前的第14天左右，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期，在此期间同房容易受孕。除去排卵期以外的时间一般属于安全期，但是安全期并不是绝对的安全，也有一定怀孕几率。

如果平时月经周期规律，排卵也相对固定，则下次来月经前的16天为排卵日，排卵日前5天、后4天连同排卵日在内共10天可视为易孕期，其余时间为非易孕期即安全期。对于月经不调的人群而言，无法准确推算排卵时间以及排卵日期，所以也无法判断具体的安全期，此时建议使用测排卵试纸或者到医院进行B超检查明确排卵情况。

如果没有生育要求，需要全程做好避孕措施，比如遵医嘱口服短效避孕药或使用避孕套等方法预防意外妊娠发生。如果有长期备孕需求，可以在排卵期内适当增加性生活的频率，有助于精子与卵子结合形成受精卵，从而提高怀孕概率。