膝关节半月板损伤怎么治疗

膝关节半月板损伤可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的膝关节半月板损伤引起的不适。 适用于急性期的轻度膝关节半月板损伤患者。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常使用皮质类固醇和局部麻醉剂如利多卡因进行注射。 适合于短期缓解严重膝关节半月板损伤导致的剧烈疼痛和肿胀。长期使用需谨慎考虑可能的副作用。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复或移除受损的半月板组织。通常采用全身麻醉，并在医生指导下选择合适的手术方案。 用于严重的膝关节半月板损伤且保守治疗无效的情况。术后需要遵循康复计划以促进恢复。

4.针灸

针灸通过刺激特定穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。根据中医理论选取足三里、血海等穴位进行针刺。 适用于膝关节半月板损伤后遗症导致的功能障碍。需由专业中医师操作以确保安全有效。

5.推拿

推拿通过手法作用于人体经络和腧穴来舒筋活血、消肿止痛。具体包括揉、捏、推、按等动作。 适用于膝关节半月板损伤后的软组织僵硬和轻微肿胀。实施时应考虑患者的耐受程度以防加重损伤。

在治疗膝关节半月板损伤的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时可适当摄入富含维生素C和D的食物，如橙子、鸡蛋等，有利于促进软骨健康。