肾阴虚的男性可以适量饮用枸杞菊花茶。
因为枸杞性平味甘,归肝经、肾经,具有滋补肝肾的功效,而菊花性寒,具有疏散风热的作用,两者合用能够缓解肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精等症状。但需注意的是,对于外感风寒所引起的感冒症状,则不宜服用枸杞菊花茶,以免使病症进一步加重。此外,由于枸杞菊花茶性质偏温,因此,长期大量服用容易引起上火的情况发生,所以脾胃虚弱以及阳盛体质的人群应慎用。
肾阴虚的患者还可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药调理身体。
针对肾阴虚的症状,中医强调宜食养阴清热的食物,如银耳、百合等;忌辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等。
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病例:平时生活中,一定要适当的爱爱,不要长期禁欲,但是性生活也不能过于频繁,不要过分手淫,性生活时不要经常中断性交,也不要大量饮酒,吃酸辣等刺激性食物,也不要长时间坐着不动,要经常锻炼身体。