喉痉挛如何自救

喉痉挛可以采取穴位刺激、吸入蒸汽、保持呼吸道通畅、镇静剂、解痉药等治疗措施。

1.穴位刺激

通过按压特定穴位如少商穴、天突穴等来缓解喉部肌肉紧张。适用于轻度喉痉挛时作为紧急自救手段。

2.吸入蒸汽

利用热蒸汽促进气道分泌物排出及松弛平滑肌。适合在家中自行操作以改善轻微至中度上呼吸道不适。

3.保持呼吸道通畅

采取侧卧位并将头稍微前倾可以减少呕吐物堵塞气管的风险。这是一种简单易行且效果显著的方法，在任何情况下都可以使用。

4.镇静剂

镇静剂能够降低中枢神经系统的兴奋性，从而达到抑制喉部肌肉过度活动的目的。对于严重焦虑引起之急性发作性喉痉挛具有较好的止痉效果。

5.解痉药

解痉药能有效解除平滑肌痉挛状态，有助于缓解由胃食道反流引起的咽喉部不适感。若患者存在长期反复发生于夜间睡眠中的呼吸暂停现象，则可考虑使用本品改善症状。

喉痉挛是一种突发性的疾病，需要立即就医。在等待医疗救援的过程中，应尽量保持冷静，避免剧烈运动和大声喊叫，以免加重病情。