按摩减轻肾结石的方法,通常包括推法、按法、按揉法、揉法等。患者如果有肾结石,建议及时到医院就诊,由医生通过专业手法,帮助排出结石。
1、推法:医生通过四指在患者背部进行推拿,可以促进排石,一般是针对结石比较小的患者,因此患有肾结石不要自行在家进行按摩减轻,要及时就医治疗,以免延误病情;
2、按法:医生通过按揉四指并点按压穴位,称为十宣穴,同时在患者前臂桡侧缘凹陷中按揉,称为中脘穴,可以帮助排石。一般建议按摩次数在100次左右,可以辅助排石;
3、按揉法:医生通过按揉手指的同时,在患者小腹部进行顺时针的按揉,称为揉法,有利于尿道中的结石排出体外;
4、揉法:医生通过按揉手指根部的同时,在小腹部进行揉搓,称为揉法,可以帮助促进结石排出;
5、摇法:医生通过特殊手法在患者的结石上进行旋转、颠倒等,称为摇法,有利于促进结石从肾窦中排出。
对于肾结石较大的患者,需要遵医嘱口服排石药物,如肾石通颗粒、排石颗粒等,必要时需要进行体外冲击波碎石术或输尿管镜手术治疗。平时饮食中建议尽量少吃含草酸钙过高的食物,如菠菜、油麦菜、硬花甘蓝等,建议每天喝白开水2.5-3L,以利于肾结石排出。另外,建议适当进行运动,如爬楼梯、打球等,也有利于促进肾结石排出。
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