肩膀滑囊炎的治疗方法

肩膀滑囊炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔内注射、针灸治疗、功能锻炼等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度肩部疼痛。适用于急性期缓解肩部轻微肿胀及疼痛的情况。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有较强的抗炎作用，可迅速减轻局部组织水肿和粘连。通常在无菌条件下将曲安奈德或地塞米松直接注入受影响区域。主要针对慢性且保守治疗无效的患者。

3.关节腔内注射

关节腔内注射是将药物直接注入患处以达到快速止痛效果的方法之一。常用的药物包括利多卡因、氢化可的松等。此方法适合于缓解急性发作时的剧烈疼痛。

4.针灸治疗

针灸可以促进血液循环，加速炎症消退，并放松紧张的肌肉。选择穴位如肩髃、肩贞、天宗等。对于存在肌肉僵硬或活动受限但无严重结构损伤者有效。

5.功能锻炼

功能锻炼有助于恢复受损部位的功能，防止肌肉萎缩和关节僵硬。根据个体情况制定个性化方案，如肩周操。适宜在整个病程中持续使用，尤其对于恢复期患者。

患者应避免进行可能加剧症状的高强度运动，如举重训练，以免加重炎症。同时注意休息，避免长时间保持同一姿势，以减少对患处的压力。