如果发生骶髂关节扭伤的情况，在急性期需要进行冷敷、固定等一般治疗。在恢复期则需根据病情严重程度选择合适的治疗方法，如物理治疗、药物治疗、功能锻炼等。
一、急性期
1.冷敷：在扭伤后的48小时内可以使用毛巾包裹冰块适当进行局部冷敷，能够使毛细血管收缩，减少出血量，起到消肿止痛的作用。
2.固定：建议患者及时到医院通过影像学检查明确诊断，并且遵医嘱使用石膏或弹力绷带对患处进行固定，避免活动过多影响恢复。
二、恢复期
1.物理治疗：通常包括热疗和电疗两种方式，其中热疗主要包括红外线照射、微波理疗等方式，有助于促进血液循环，加速损伤组织修复；而电疗主要是利用低频脉冲电流刺激神经肌肉，以达到缓解疼痛的目的。
2.药物治疗：对于出现明显疼痛症状者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行止痛治疗，若合并感染还可加用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素控制炎症反应。
3.功能锻炼：当疼痛得到较好的控制后，可在医生指导下进行臀部肌肉训练、骨盆旋转运动以及下肢抬高训练等多种形式的功能锻炼，以加快康复进程并预防相关并发症的发生。
需要注意的是，上述措施仅作为参考意见，具体操作还需咨询专业医生指导为准。此外，由于该疾病易反复发作，因此日常生活中还应做好个人防护，尽量避免再次受伤。
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