牛皮癣一般指牛皮癣，牛皮癣的皮癣一般可以通过日常护理、调整饮食习惯、药物治疗、物理治疗等方式变软，建议在医生的指导下进行相应的治疗，不可自行用药处理。
1、日常护理：牛皮癣的皮癣患者在日常生活中需要注意卫生，避免抓挠皮肤，选择宽松、舒适的衣服，避免皮肤受到摩擦和刺激。另外，还需要避免皮肤受到阳光照射，不要使用刺激性的肥皂或洗护产品，以免加重牛皮癣的皮损症状;
2、调整饮食习惯：饮食上多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，可以促进上皮细胞增生和分化，有利于皮癣的恢复，同时避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜等，以免刺激皮肤，不利于牛皮癣的恢复;
3、药物治疗：牛皮癣的皮癣患者可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶、水杨酸软膏、他克莫司软膏等药物治疗，可起到抗炎、溶解角质的作用，从而使牛皮癣变软;
4、物理治疗：物理治疗包括光化学疗法、准分子激光疗法、单频准分子激光、脉冲光等，可以直接照射在皮损部位，从而使牛皮癣变软。
除上述措施外，患者要保持乐观、积极的心态，避免过于焦虑、紧张。同时建议牛皮癣患者及时到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、组织病理学检查等明确具体病情，在医生的指导下进行治疗。
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