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取消关注这回儿咱聊聊我那好兄弟小陈,他最近可没少遭罪。一开始就是眼睛老是觉得痒,后来还伴随着打喷嚏、流鼻涕的症状。
起初,小陈以为只是普通的疲劳或者风吹日晒引起的不适,但这种症状持续了好几天也没有缓解。每次想揉一下眼睛,结果越揉越痒,越揉越想揉,简直成了恶性循环。白天的时候还好,一到晚上就特别难受,甚至影响了他的睡眠质量。小陈开始意识到问题可能不那么简单,于是决定去看医生。
小陈去了医院,经过检查,医生告诉他这是过敏性鼻炎引起的症状。医生给开了抗组胺药和鼻腔冲洗剂,建议小陈按时服用并注意避免接触过敏原。经过一段时间的治疗,小陈的症状得到了明显的改善,眼睛不再那么痒了,打喷嚏和流鼻涕的情况也大大减少。
原来啊,过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病,主要是由于人体对某些物质(如花粉、尘螨等)产生过度反应而引起的。当这些过敏原进入人体时,会刺激免疫系统释放组织胺等化学物质,导致毛细血管扩张、黏膜分泌增加等一系列炎症反应,从而引发一系列症状,包括眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕等等。
小陈的经历告诉我们,过敏性鼻炎虽然常见,但只要采取正确的措施,症状是可以得到缓解的。那么,接下来咱们就来盘点一下小陈在生病期间都做了什么,具体的步骤已经放在图中啦,大家有需要可以自取噢👇
✅ 避免过敏原暴露
小陈首先意识到自己可能对某些物质过敏,于是开始避免接触可能引起过敏的物质。他查看了自己的生活环境,发现家里有很多尘螨,于是他开始定期打扫卫生,使用除螨剂,并且尽量减少外出时接触花粉等过敏原。这样做可以有效减少症状发作的次数和强度。
✅ 饮食调整
小陈还注意到了饮食对过敏症状的影响。他开始避免食用可能引起过敏的食物,如海鲜、坚果等,并且增加了新鲜水果和蔬菜的摄入量。这样做可以增强身体的免疫力,减少过敏反应的发生。
✅ 室内空气净化器使用
为了进一步净化室内空气,小陈购买了一台空气净化器,并且定期更换滤网。这样可以过滤掉空气中的过敏原,减少症状的发生。
✅ 眼部护理
对于眼睛痒的症状,小陈使用了医生开的抗组胺药和鼻腔冲洗剂,并且注意避免揉眼睛。此外,他还使用了医生推荐的眼部护理产品,如人工泪液滴眼液,以缓解眼睛干涩的症状。
希望这些小技巧能够帮助大家更好地应对过敏性鼻炎。如果大家还有其他的问题或者需要更多的帮助,欢迎留言分享哦!
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
深圳市蛇口人民医院 蛇口全科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
主任医师
广州诺亚智慧门诊部 全科