天麻治疗失眠的效果怎么样

天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，一般可用于治疗小儿惊风、癫痫抽搐、眩晕头痛、肢体麻木、风湿痹痛等病症。通常情况下，天麻对于轻症的失眠有一定的辅助作用，但是对于中度以上以及重度的失眠患者，则没有明显效果。

1.轻度：若失眠仅为偶发或间断发生，并无其他伴随症状时，仅需通过日常调理即可缓解，如睡前泡脚、按摩太冲穴、食疗等方式。此时使用天麻可以起到一定的助眠作用，但单纯应用天麻无法达到根治的目的。

2.中度及以上：如果失眠已经影响到患者的日常生活和工作，且出现严重的入睡困难、早醒等症状时，需要及时就医，在医生指导下服用相关药物进行治疗，常用的有朱砂安神丸、柏子养心丸、枣仁安神胶囊等。此类患者单用天麻并不能有效改善睡眠情况，还可能因病情加重而使失眠更加严重。

因此，建议失眠人群在专业医师的辨证下用药，避免盲目自行服药，以免延误病情。另外，部分失眠的人群也可适当食用一些有助于安神的食物来帮助入眠，比如莲子、百合、小米粥等。