肝气郁结会不会自愈

肝气郁结的症状是否能自行消退取决于症状严重程度以及是否存在诱发因素。

轻微的肝气郁结可能是由于短暂的情绪波动引起的，此时症状较轻，且不存在持续存在的诱发因素，因此有自愈的可能性。此类患者可通过放松心情、转移注意力等方式减轻症状。对于症状严重的肝气郁结，则需要及时就医，在专业医师的指导下使用舒肝解郁胶囊、龙胆泻肝汤等药物进行调理。

肝气郁结还可能伴随焦虑或抑郁情绪，若症状持续不缓解甚至加重，可能会增加抑郁症、焦虑症的发生风险。

针对肝气郁结，建议患者可定期进行心理咨询以管理情绪，并采取适当的运动方式如瑜伽、太极，有助于改善症状。