什么食物吃了能阳痿

吃什么食物一般都不能治疗阳痿，也不能预防阳痿。如果想要预防阳痿，可以通过积极锻炼、戒除不良习惯、治疗相关疾病等方法。

1、积极锻炼：比如可以在生活中适当进行跑步、跳绳等体育运动，有利于锻炼身体，增强体质，对于男性勃起功能有一定的促进作用;

2、戒除不良习惯：如果存在吸烟、喝酒等不良习惯，尤其是长期吸烟喝酒，可能会损伤机体的神经系统，导致血管硬化等情况，造成阴茎血流减少，出现阳痿的情况。需要及时戒除不良习惯，平时可以多吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质可以维持组织生长，而维生素可以促进新陈代谢，平时还需要多吃苹果、葡萄、白菜等新鲜的水果、蔬菜;

3、治疗相关疾病：如果患者患有前列腺炎、糖尿病、高血压等疾病，疾病没有得到有效控制，影响阴茎海绵体的功能，可能会导致阳痿。此时需要积极治疗原发疾病，比如前列腺炎患者可以遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，而糖尿病患者可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、胰岛素等药物进行治疗，高血压患者则可以遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等降压药物;

4、其他方面：长期熬夜、压力过大等原因也会导致阳痿，平时需要避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时放松心情，可以适当地进行娱乐活动，比如听音乐、爬山等，对于改善阳痿有一定的辅助作用。除此之外，进食蜂蜜、韭菜、番茄等食物也可能会改善阳痿，但效果较微弱。

出现阳痿时，建议及时到医院男科就诊，通过血常规、视诊等相关检查明确诊断，并遵医嘱进行针对性治疗。