尿酸肾病一般是由于尿酸代谢异常，导致血液中尿酸水平增高引起。而高尿酸血症与尿酸代谢异常、遗传、高龄、肥胖等因素密切相关。所以，想要预防尿酸肾病，可以通过饮食调理、适当运动、药物控制等措施降低血尿酸水平。
1、饮食调理：尿酸肾病多见于尿酸代谢异常的人群，主要是由于尿酸在体内长期堆积，引起肾脏损害所致。因此，建议该类人群平时注意饮食，少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒等。可多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，促进尿酸的排泄。此外，还要注意适当控制体重，避免肥胖等，减少尿酸代谢异常的风险;
2、适当运动：运动可以消耗机体的热量和脂肪，使人体的体重降低，还可以促进机体的新陈代谢，增强身体免疫力。所以，适当进行运动有助于预防尿酸肾病，但要注意循序渐进，避免剧烈运动;
3、药物控制：对于尿酸高比较严重的人群，可以在医生指导下使用药物进行控制，如苯溴马隆片、非布司他片等促进尿酸排泄。另外，还要注意定期复查，并针对尿酸水平进行药物调整。
除了上述措施外，对于尿酸肾病的预防，还应注意避免长时间熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。作息规律，多休息，注意个人卫生，减少感染的风险，也有助于预防尿酸肾病。
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