过量摄入维生素a的早期症状是

过量摄入维生素A的早期症状包括恶心、呕吐、头痛、嗜睡和疲劳，这些症状可能表明维生素A中毒，建议及时就医。

1.恶心

过量摄入维生素A会导致肝脏负担增加，影响消化功能，进而引发恶心的症状。恶心感通常发生于上腹部，是由胃肠道不适引起的典型反应。

2.呕吐

当体内维生素A含量过高时，会对胃肠黏膜产生刺激作用，导致胃肠蠕动加快，从而引发呕吐的现象。呕吐可能发生在任何位置，但常见于贲门和食道交界处。

3.头痛

过量摄入维生素A可能会干扰神经递质的正常代谢，使大脑神经细胞兴奋性增高，此时容易出现头痛的情况。头痛一般集中在头部上方区域，有时可辐射至整个头部。

4.嗜睡

维生素A具有中枢抑制作用，能抑制脑干呼吸中枢，因此会引起嗜睡现象的发生。嗜睡状态多出现在白天，且难以被唤醒。

5.疲劳

过量的维生素A会抑制机体免疫系统的活性，降低身体对抗感染的能力，使人感到疲乏无力。这种疲劳感往往伴随着持续的身体乏力，尤其是在活动后更为明显。

针对过量摄入维生素A的早期症状，建议进行血液维生素A水平检测。治疗措施包括遵医嘱使用维生素A酸类药物如异维A酸来促进其排出体外，同时注意避免进一步摄入过多维生素A。患者平时应注意均衡饮食，避免长期大量食用富含维生素A的食物，如动物内脏等。