后背脊柱有点弯没有疼痛感

后背脊柱有点弯且没有疼痛感，多考虑为生理性弯曲，但也有可能是病理性弯曲如特发性脊柱侧凸等。

正常人的背部脊柱在婴儿时期呈现直立状态，在2-3岁时开始出现生理性的前凸，以维持身体平衡及支撑内脏器官；而特发性脊柱侧凸是一种不明原因的脊柱生长发育异常，通常在青少年期发病，表现为脊柱偏离中线向侧方弯曲，可伴有旋转畸形，严重时可能会压迫神经根，引发疼痛症状。

如果患者年龄较大，还可能与骨质疏松症有关，因为随着年龄增长，骨骼密度会逐渐下降，容易发生变形，进而导致脊柱变弯。此时需要到医院做X光检查或CT扫描来评估脊柱状况。

针对脊柱轻微弯曲的情况，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重脊柱负担。同时还要注意营养均衡，适当增加富含钙、维生素D的食物摄入量，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强骨骼健康。