大脑容易疲劳,经常感觉昏昏沉沉的,可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、慢性缺氧、抑郁等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致神经细胞过度兴奋性,影响神经递质的正常代谢和释放,进而引起大脑易疲劳、注意力不集中等症状。睡前适当进行舒缓运动如瑜伽可促进睡眠,提高睡眠质量。
2.贫血
贫血时血液中红细胞数量减少,携带氧气能力下降,导致脑部供氧不足,从而出现疲乏无力的症状。对于缺铁性贫血患者,可通过口服补铁制剂来纠正贫血状态,如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时甲状腺激素合成与分泌减少,机体基础代谢率降低,能量消耗减少,因此会出现乏力、嗜睡等症状。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素,改善症状。
4.慢性缺氧
慢性缺氧会影响脑部血管收缩和扩张的功能,导致脑血流量减少,使大脑处于持续的低氧状态,从而引起思维迟钝、反应变慢的现象。建议定期进行肺功能测试和动脉血气分析以监测氧合水平,必要时可考虑使用吸氧设备辅助呼吸。
5.抑郁
抑郁状态下中枢神经系统5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的平衡被打破,导致情绪低落、活动力下降。这些因素共同作用于大脑,使其更容易感到疲劳。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要手段之一,例如盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等,可以调节神经递质平衡,缓解相关症状。
针对大脑易疲劳的情况,建议保持规律作息,保证充足睡眠,有助于改善症状。若症状持续未得到缓解,建议及时就医并完善头颅MRI、甲状腺功能测定等相关检查。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
浙江金华市浦江县浦阳镇恒昌大道158号
三级甲等 中医医院 公立
北京市房山区城关保健路4号
二级甲等 综合医院 公立
海南省三亚市
二级 综合医院 公立
睢县袁山路345号
二级甲等 综合医院 公立
通河县向阳路
二级 综合医院 特色医院
湖州市