手脚容易发麻冰冷睡觉经常鬼压床

脚趾头麻木，手指尖发凉、发冷，还伴随有睡眠障碍的症状，如梦魇等。这种情况考虑是末梢神经炎的表现。

1、病因：多见于糖尿病患者或长期饮酒的人群，因为血糖控制不佳或者酒精对周围神经造成损伤而出现上述症状；

2、治疗：首先需要积极纠正原发病因，比如针对糖尿病患者要严格遵医嘱服用降糖药物，并且调整饮食结构和生活习惯；对于酗酒者则建议戒烟限酒，在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗，常用药包括维生素B族片以及甲钴胺胶囊等。同时还可以配合针灸理疗等方式辅助缓解病情；

3、注意事项：在日常生活中要注意保暖，避免受寒着凉，尤其是冬天的时候更应该注意防风御寒。平时可以适当运动锻炼身体，增强体质提高自身免疫力，有助于促进恢复。另外还要保持良好的心态，不要给自己太大的心理压力，以免影响到疾病的康复。