补牙的人适合跑步吗

补牙后短时间内不建议进行高强度的跑步活动。

补牙后短期内存在局部炎症或不适感，影响口腔咀嚼功能，而跑步时，尤其是长跑，对呼吸系统和心血管系统的要求较高，过度的心肺运动可能会加剧疼痛。因此，在补牙后短时间内进行高强度的跑步活动可能导致疼痛加剧，不利于恢复。

如果患者在补牙过程中进行了局部麻药注射，则需要等待麻药效果消退后再进行跑步。

对于补牙后的患者，应避免剧烈运动，注意休息，以促进愈合过程，并减少并发症的风险。