用好牙刷刷牙牙龈出血

用好牙刷刷牙牙龈出血，可能是刷牙用力过大、牙刷毛过硬、牙刷不洁、牙刷刷头过大引起的牙龈出血，也可能是某些疾病引起的，如牙龈炎、牙周炎等，建议到医院口腔科检查，明确原因后进行针对性处理。

1、刷牙用力过大：用好牙刷刷牙力度过大时，可能会损伤牙龈，出现轻微的渗血，从而出现用好牙刷刷牙牙龈出血的表现。建议更换软毛牙刷，注意动作轻柔;

2、牙刷毛过硬：若刷毛过硬，可能会损伤牙龈，出现用好牙刷刷牙牙龈出血的现象。建议更换刷毛材质较软的牙刷，同时避免用力过猛;

3、牙刷不洁：若刷牙时未清洁干净，可能会导致食物残渣堆积，刺激牙龈组织出现用好牙刷刷牙牙龈出血的现象。建议平时注意清洁口腔卫生，养成定时刷牙、饭后漱口的良好习惯;

4、牙龈炎：常与食物残渣、牙结石等因素有关，可引起牙龈组织充血、水肿、疼痛等症状，导致用好牙刷刷牙牙龈出血。可通过洁治术清除牙菌斑、牙结石，去除疾病诱发因素，缓解症状;

5、牙周炎：常与食物残渣刺激、精神压力大等因素有关，可引起牙龈萎缩、牙齿松动等症状，导致用好牙刷刷牙时出血。可通过龈上洁治术、龈下刮治术清除牙菌斑、牙结石，还可对松动的牙齿进行固定。

此外，对药物过敏、血小板减少、凝血功能障碍等导致的疾病也会出现用好牙刷刷牙出血的情况，应积极告知医生，不能自行停药或减药。用好牙刷刷牙出血需要避免用力过度，以免损伤出血部位。平时注意饮食清淡、卫生，避免吃辛辣刺激、坚硬的食物。