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取消关注话说这人啊,上了年纪就容易有各种各样的毛病。我这个朋友小苏,他一开始也没觉得有什么大不了的,就是感觉胸口闷得慌,有时候还会有点疼。
小苏这个人平时特别爱热闹,喜欢跟朋友们一起出去玩儿,可自从有了这些症状之后,他就开始变得有些消沉了。他说他现在连逛街都懒得去了,因为一走路就觉得胸口像被压了一块石头一样难受。
后来,小苏实在受不了这种痛苦的感觉了,于是他决定去看医生。经过一系列检查,医生告诉他这是主动脉粥样硬化引起的不适感。医生给他开了些降脂药,叮嘱他按时服用,并建议定期复查。
就这样,小苏开始了他的药物治疗之路。起初,他还担心这些药会不会有什么副作用,但是随着时间的推移,他发现自己的身体状况逐渐好转了。现在他已经不再感到胸口疼痛或者闷闷不乐了,整个人也变得更加精神焕发。
说到主动脉粥样硬化,可能很多人会一头雾水。其实它是一种常见的动脉疾病,主要是由于血脂异常导致血管内壁出现沉积物,形成类似粥一样的物质,从而影响血液流动。对于这种情况,临床上常用的药物是阿托伐他汀钙片,它可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平,预防动脉硬化的进一步发展。所以,如果大家发现自己出现了类似的症状,一定要及时就医,听从医生的建议进行治疗。
小苏的经历告诉我们,主动脉粥样硬化这种疾病虽然常见,但只要我们采取正确的措施,就可以有效控制病情。接下来,我给大家盘点一下小苏在生病期间都做了什么,具体的步骤已经放在图中啦,大家有需要可以自取噢👇
✅适量运动:小苏并没有因为身体不适而停止运动,他每天都会进行适量的散步和轻度的有氧运动,比如太极、瑜伽等。这样做有助于促进血液循环,缓解症状。💪
✅低盐饮食:小苏减少了食物中的盐分摄入,避免了过多的钠离子对血管壁的损伤。他选择多吃新鲜的蔬菜水果,如西兰花、胡萝卜、苹果等,这些食物富含维生素和矿物质,对身体有益。👍
✅控制体重:小苏意识到超重会加重主动脉粥样硬化的病情,因此他开始控制饮食,减少热量摄入,并适当增加运动量,以达到减重的目的。这样做可以减轻心脏负担,改善血液循环。💪
✅戒烟限酒:小苏果断戒掉了烟酒,因为烟酒中的有害物质会加速动脉硬化的进程。他选择喝一些绿茶,绿茶中的茶多酚可以起到一定的抗氧化作用,对身体有益。👍
通过这些措施,小苏的身体状况得到了明显的改善,他不再感到胸口疼痛或者闷闷不乐了,整个人也变得更加精神焕发。希望这些小技巧能够帮助大家更好地控制主动脉粥样硬化,保持身体健康。💪💪💪
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
河南肾病医院 肾病综合征
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