眼累眼疲劳怎么办

导致患者出现眼睛劳累、眼睛疲劳的原因较多，如用眼过度等生理性原因，以及近视、远视、散光等病理性原因。如果想要缓解眼睛劳累、眼睛疲劳的症状，需要根据具体病因进行针对性治疗。

一、生理性原因

可能是由于长时间看手机或电脑等电子产品，或者长期熬夜所致的视觉疲劳症状，此时需要注意休息，在医生指导下使用热毛巾外敷眼部，也可以遵医嘱应用七叶洋地黄双苷滴眼液等药物改善微循环，从而达到消除疲劳的目的。

二、病理性原因

1.配戴眼镜不合适：若存在近视、远视、散光等情况时，未及时去眼科医院进行验光检查，并且配戴合适的眼镜，则可引起视物模糊的情况，进而加重眼睛负担，出现眼睛疲劳的现象。建议到正规医院重新进行验光检查，然后选择合适度数的眼镜进行矫正，以保证正常的视力状况，也可在一定程度上减少对眼睛的伤害。

2.干眼症：是指泪膜稳定性下降而引起的慢性眼表疾病，主要表现为眼睛干涩、异物感、烧灼感等症状，可以遵医嘱使用人工泪液湿润眼球，比如玻璃酸钠滴眼液等，同时应注意避免吹风机直吹头发，以免风大损伤眼睛。

3.青光眼：是一种与遗传有关的致盲性眼病，会导致眼压升高，影响神经纤维传导和视网膜代谢功能，严重者还会导致失明。患者通常会出现视力模糊、头痛、眩晕等症状，部分患者还会伴有恶心、呕吐、眼睛胀痛等现象。可以在医生指导下服用硝酸毛果芸香碱片、盐酸左布诺洛尔滴眼液等降眼压类药物治疗。

4.白内障：是晶状体混浊所造成的一种老化现象，随着年龄增长会逐渐形成白内障，还可能会影响患者的正常视力，甚至会造成视力模糊、炫光感、昼盲等症状。如果是轻度白内障，不伴随不适症状，一般不需要特殊处理，定期随访即可。但如果出现了明显的不适症状，则可以通过手术的方式进行治疗，常用的手术方式包括超声乳化加人工晶体植入术等。

除了上述情况以外，若是患有屈光不正、睑腺炎、结膜结石、角膜炎等疾病也会引发此症状。因此，当出现眼睛疲劳、困倦、干涩、发红等不适症状时，应及时去医院眼科就诊，通过裂隙灯检查、眼底检查等相关检查明确诊断并积极配合医生治疗。