去夜店之后耳鸣怎么办

去夜店之后耳鸣，可能与噪声刺激、疲劳、精神紧张、情绪低落等原因有关，可以通过生活调理改善，也可以在医生指导下进行药物治疗、物理治疗等，帮助改善症状。

1、生活调理：去夜店时，若环境噪音较大，可能会导致鼓膜受到影响，出现去夜店之后耳鸣的现象。需要注意休息，或远离噪音环境，在安静环境中休息，通常能够自行改善。另外，白天在嘈杂环境中工作，也可能会导致神经性耳鸣，建议更换到安静、舒适的环境中工作，同时注意多喝水，补充水分，有利于促进新陈代谢，缓解去夜店之后耳鸣的症状;

2、药物治疗：去夜店之后耳鸣，可能是神经性耳鸣、血管病变、耳部炎症等疾病导致，可以在医生指导下使用银杏叶提取物片、甲钴胺片等药物治疗，或者使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等改善内耳微循环的药物，以及盐酸多塞平片、氯硝西泮片等抗焦虑、抗惊厥的药物，帮助缓解去夜店之后耳鸣的症状;

3、物理治疗：去夜店之后耳鸣，若症状较严重，可以配合使用生物反馈训练、声学治疗、按摩等方法，辅助改善耳鸣症状;

4、其他：去夜店之后耳鸣，可能是由于睡眠不足导致，通常可以适当调整作息，保证充足的睡眠，能够逐渐改善。如果是由于焦虑、抑郁等情绪因素导致，可以多与朋友、家人沟通，或者通过运动、听音乐等方法，疏导不良情绪，改善去夜店之后耳鸣的症状。