玩手机容易白内障吗

长时间玩手机可能会增加患白内障的风险。

长时间玩手机会导致眼睛持续调节焦距，使晶状体变厚，时间久了会诱发白内障；此外，手机屏幕所发出的蓝光也会对晶状体造成一定伤害，增加白内障的发生概率。

除了长时间玩手机外，还有年龄、紫外线暴露量、眼部疾病等因素与白内障发病风险有关。

预防白内障需注意合理使用电子产品，并定期进行眼科检查，特别是对于存在糖尿病等慢性病的人群。适当佩戴太阳镜可减少紫外线对晶状体的损伤。