半月板损伤变天痛

半月板损伤伴有关节疼痛时，可考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等方法来缓解症状。如果疼痛加剧或伴有肿胀，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度的急性期半月板损伤引起的疼痛和肿胀。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入膝关节内以减轻炎症和缓解疼痛，常用药物包括玻璃酸钠和皮质类固醇。此方法用于治疗半月板损伤伴有关节积液或局部炎症的情况。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除受损组织并修复损伤部位，常使用麻醉技术配合完成。对于严重的半月板撕裂或其他结构损伤导致持续性疼痛者有较好的效果。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，改善血液循环及神经功能，常见穴位有足三里穴、血海穴等。可辅助缓解半月板损伤后遗症带来的不适感，特别是寒湿侵袭所致的长期疼痛。

5.推拿

推拿通过特定手法作用于经络腧穴，以达到舒筋活络、消肿止痛的目的。针对因气滞血瘀引起的半月板损伤后慢性疼痛具有一定作用。

在寒冷天气引起半月板损伤患者感到疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。适当的热敷可以促进血液循环，缓解疼痛症状。