骨质增生引起的腰两侧疼可能与腰椎退行性变、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎关节紊乱、腰椎管狭窄症等病因有关，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.腰椎退行性变
随着年龄增长，腰椎结构逐渐改变，包括椎间盘萎缩、韧带松弛和骨刺形成。这些变化导致脊柱不稳定，引起疼痛。非手术治疗可能包括物理疗法、矫形器具或药物治疗如止痛药。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出压迫神经根而引起的。这会导致腰部剧烈疼痛并放射至下肢。对于急性期患者，建议卧床休息，配合服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛。
3.腰肌劳损
长时间保持一个姿势不动或者经常弯腰负重容易引起腰背部肌肉持续紧张收缩，时间长久就会出现劳损的情况发生。可遵医嘱使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等外用贴剂进行局部处理。
4.腰椎关节紊乱
腰椎小关节错位后可能会刺激周围的软组织以及神经，从而诱发腰部疼痛的症状发生。针对此类病症，通常采取手法复位的方式进行矫正，例如斜扳法、旋转斜搬法等。
5.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是因为先天发育异常或者是外伤等原因导致的腰椎管狭窄，使其中走行的神经受到压迫，进而引发一系列不适症状。如果确诊为腰椎管狭窄症，则需要通过开放手术的方法扩大狭窄的椎管，以解除对神经的压迫。
针对骨质增生引起的腰两侧疼痛，应避免过度劳累，减少腰部负担，以免加重病情。建议定期进行X线检查、MRI检查等，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
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