大姨妈过后几天同房不会怀孕

这不，我身边的朋友小黄最近就跟我吐槽说她备孕失败了。原来，小黄跟老公一直想要个孩子，但是一直没怀上，后来听别人说“备孕贴”可以提高受孕率，于是她们俩就开始尝试各种方法。

小黄告诉我，一开始他们并没有什么不适的感觉，但是自从开始备孕之后，小黄总感觉身体不太舒服，尤其是来完姨妈之后，总觉得肚子胀气，而且还有些疼痛。这种感觉让小黄很焦虑，因为她觉得自己可能已经错过了最佳的备孕时机。

后来，小黄实在受不了这些症状，便去看了医生。经过检查，医生告诉她这是因为她的肠胃功能不太好，建议她在月经结束后再过几天再去医院复查。小黄听了医生的话，回家后调整了饮食习惯，多喝热水，少吃辛辣刺激性食物，同时加强运动锻炼。过了几天，小黄再次去医院复查时，发现自己的症状已经明显缓解了。

小黄还从医生那里得知了一个重要的信息：大姨妈走了几天之后同房是不会怀孕的。因为此时女性的身体还没有完全恢复过来，子宫内膜也没有准备好接受受精卵着床。所以，如果想要成功地备孕，最好是在月经结束后的第10-14天进行性行为，这个时间段是排卵期，最容易受孕。

小黄的经历让我深有感触，备孕期间身体不适确实会让人很焦虑。不过，别担心，接下来我会给大家分享一些小黄在备孕期间用到的小技巧，帮助大家提高受孕率。同时，附上图片，方便大家参考。

✅调整饮食结构

小黄发现自己的肠胃功能不太好，于是她调整了饮食结构，多喝热水，少吃辛辣刺激性食物。具体来说，她每天早上喝一杯温水，晚上喝一杯蜂蜜水，帮助缓解肠胃不适。同时，她减少了辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，改为多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、苹果等。这样做可以改善肠胃功能，缓解腹部胀气和疼痛的症状。

✅增强体质

为了增强体质，小黄开始规律运动。她每天早上起床后会进行简单的瑜伽练习，晚上则会去健身房进行有氧运动，如跑步、跳绳等。这些运动可以帮助提高身体代谢率，增强体质，为备孕打下良好的基础。

✅规律运动

除了增强体质，规律运动也是小黄备孕期间的重要措施。她每天早上起床后会进行简单的瑜伽练习，晚上则会去健身房进行有氧运动，如跑步、跳绳等。这些运动可以帮助提高身体代谢率，增强体质，为备孕打下良好的基础。

希望这些小技巧能够帮助大家提高受孕率，如果有需要，大家也可以参考图片中的具体操作。最后，希望大家能够有所改善，早日迎来好孕。