牙龈萎缩可以通过中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、引导性组织再生术、正畸矫正等治疗方法进行治疗。
1.中药外敷
通过在患处外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材，如黄连、黄芩等，可以起到缓解炎症的作用。将这两种药材研磨成粉末后加适量醋调匀，涂抹于受影响区域。对于因长期慢性炎症导致的轻微牙龈萎缩有一定的辅助效果。使用时需注意观察是否有过敏反应发生。
2.龈下刮治
龈下刮治是利用专业工具深入牙龈下方清除菌斑和结石的一种治疗方式。通常由口腔医生在临床环境中为患者提供服务，并可能需要局部麻醉以减轻不适感。此方法适合存在大量牙石且伴有轻度至中度牙龈炎的患者。治疗期间应保持良好的口腔卫生习惯以促进愈合。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术是一种外科手术，在局部麻醉下将覆盖在暴露根面的软硬组织瓣向冠方推进覆盖，以达到覆盖暴露根面的目的。术后可能会有短暂的肿胀和疼痛，但通常会在几天内自行缓解。适用于由于长期刺激因素导致的严重牙龈萎缩及相应的深袋形成。在实施过程中须严格控制软硬组织瓣的质量和厚度，以确保其能够有效覆盖暴露的根面。
4.引导性组织再生术
引导性组织再生术是在感染得到良好控制的前提下，采用生物材料隔离病变组织，促使新生组织填充缺损部位的方法。该过程一般包括分离软组织、植入生物材料、缝合等步骤。主要针对因长期感染引起的复杂型牙周病所致的重度牙龈萎缩。施行前需评估患者的全身健康状况以及是否存在相关禁忌证。
5.正畸矫正
正畸矫正通过调整牙齿位置来改善咀嚼功能和美观度，进而减少食物嵌塞情况发生频率，间接预防牙龈萎缩。矫治器种类多样，包括固定托槽、隐形矫正器具等。适应范围广泛，尤其适用于因咬合不正引起的食物嵌塞而加剧牙龈萎缩者。治疗周期较长，需定期回访调整。
建议定期进行口腔检查，以便早期发现牙龈萎缩等问题并及时处理。除上述提及的治疗方法外，还可遵医嘱使用含氯己定的漱口水以减少细菌数量，或使用含有锌离子凝胶的牙膏增强黏膜屏障功能。
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