人格分裂如何确认

人格分裂是一种心理疾病，是指一个人具有两种或两种以上不同的性格，在不同的环境下，会有截然不同的反应。人格分裂可以通过观察法、评估法、修正法以及和谐法等方式来进行确认。

1、观察法：人格分裂的患者会出现比较明显和持续的心理异常，如抑郁、焦虑、易激惹等，可以从患者的行为表现上进行观察，如果患者出现了与正常人不同的行为，就可以作为人格分裂的一个依据;

2、评估法：人格分裂的患者还可以采用评估法来进行确认，人格分裂的患者会出现自我评价过高或者自我否定的心理，可以通过患者的心理状态和人格特征来进行评估;

3、修正法：人格分裂的患者在出现一些明显的人格改变时，就会将自己认为的不合理认知进行修正，可以通过不断地肯定自己的行为，甚至进行打破，来纠正自己的不合理认知;

4、和谐法：人格分裂的患者会出现不和谐的心理，认为自己被其他人视为处于失败或者失败的一种心理，可以通过不断地肯定自己的选择，而且给予自己积极的鼓励，通过积极的方式来进行缓解。

人格分裂常发生于青少年时期，如果人格分裂影响到正常的生活、学习，应及时到医院精神心理科就诊，完善视诊、心理评估量表等检查，可在医生的帮助下进行心理治疗。