细头发适合种植什么

细头发适宜种植的情况主要有头发纤细、头发光泽、易保养、头发乌黑发亮、头发有光泽、头发乌黑发亮，同时不容易折断，且不容易脱落，种植后头发的长度和密度能够达到要求。

1、头发纤细：此种头发比较纤细，种植时不会出现头发显露，比较适合细软的头发，对头皮的创伤较小，恢复速度较快;

2、头发光泽：种植的头发一般为自然光泽，会有一种自然的光泽感。如果头发比较油亮，则不建议种植，可能会出现头发枯黄的情况;

3、易保养：头发容易受到日常护理以及保养，所以不适合种植，建议选择健康的生活方式保养头发。如经常用脑，会导致头发出现干枯、毛躁的情况，可以多吃芝麻、核桃等食物保养头发，也可以选择使用护发素保养头发。建议早晚对头皮进行按摩，可以促进血液循环，对头发有一定的好处;

4、头发乌黑发亮：种植的头发乌黑发亮是由于种植的过程中会进行局部分离，毛囊种植到合适的位置，由于毛囊的存活性较高，毛发会表现出乌黑发亮的特点;

5、头发乌黑发亮：种植的头发会让头发看起来比较清澈、明亮，会让人看起来比较有光泽、滋润，还会显得头发乌黑发亮;

6、不容易脱落：由于头发会有新陈代谢的过程，会出现头发脱落的情况，一般在种植后3个月左右脱落会逐渐减少，但不会完全脱落，会有一段时间的脱落期。

建议在种植头发后注意头皮的卫生，避免出现感染，同时注意休息，不要过度劳累，规律作息，避免熬夜。饮食上注意避免食用辛辣、刺激性食物，可以多食用新鲜的蔬菜和水果。